สมถะนั้น จะใช้สติเป็นตัวระลึกเป็นหลัก มีสัมปชัญญะ ความเพียรเป็นตัวสนับสนุน วิปัสสนา ใช้ปัญญาพิจารณาเป็นหลัก ใชัสติกับความเพียรเป็นตัวหนุน สมถะจึงมุ่งไปที่ความสงบ วิปัสสนามุ่งไปที่การพินิจพิจารณาเพื่อให้ทันความจริงของสิ่งทั้งหลายว่า ความจริงที่แท้นั้นเป็นอย่างไร ผลจากการประพฤติปฏิบัติ "สมถะ" จะสงบกิเลสเอาไว้แต่ก็กำเริบได้ "วิปัสสนา" เป็นการตัดรากเหง้าของกิเลส จึงเป็นปัจจัยที่อิงอาศัยกันและกัน พระธรรมเทศนาโดย พระราชอุดมมงคล (หลวงพ่ออุตตมะ) จากหนังสือ 84 ปี อุตตมะ หน้า 453 Credit: ขอขอบพระคุณที่มาจากหนังสือ 84 ปี อุตตมะ หน้า 453